Petteri Punakuonon huoli: Joulupukin liikakiloista globaali vaiva – pukin tulisi saada elämäntavat kuntoon

Joulun lähestyessä porojen treenit ovat lähteneet käyntiin yhtä hyvin kuin muorin ensimmäiset piparkakut. Lentoyritykset ovat lässähtäneet jo ennen kohoamista. Me porot emme ole tästä vastuussa, mutta jopa Tonttu Toljanteri huomaa, että kuka on. ”Katsotaan nouseeko pukki noilla kiloilla jouluaattona edes pehkuista”, naurahteli Toljanteri jo marraskuun alkupuolella. Ainakaan minä en ole enää valokeilassa punaisen loisteliaan nenäni kanssa, sillä Pukki on vienyt kärkisijan pehmoisen mahansa kasvaessa.  

Joulupukin lihominen on huomattava ongelma joulun kannalta. Näillä näkymin reki ei tule nousemaan ilmaan, jos Joulupukki ei tee elämäntapamuutosta. Jouluaatosta tulee oikein railakas, kun miljoonat lapset itkevät ilman joululahjoja. Ei ole ihme, että Joulupukki on nyt tässä kunnossa, kun hän on latonut naamaansa joulukinkkuja ja muorin kaloripommeja koko kaamoskauden.  

Tämä aihe on pukille yhtä tuttu kuin hänen omat taskunsa. On naurettavaa, että ongelma jatkuu vuosi vuoden jälkeen, eikä Pukki siltikään ota asiaa tarpeeksi vakavasti. Onhan tässä kyse myös hänen terveydestään, eikä vain töiden aikaan saamisesta. Asian laiminlyöminen on väärin, ja asiaan täytyy joulun pelastumisen kannalta puuttua. 

Olemme poroporukalla lyöneet viisaat kuonomme yhteen ja päättäneet antaa Pukille aikaisen joululahjan: kaksi fitness-vaikuttaja Erna Huskon treeniohjelmaa. Nämä ”28-päivän rasvanpolttokuuri” ja ”Diamond Body Gym + Home” mahdollistavat pukille helpon elämäntapamuutoksen joulukiireiden keskellä. Korvatunturin hyiset olot voisivat muuttua pian kostean hikisiksi, mikä olisi lottovoitto koko maapallolle, ja etenkin meille poroille. 

Me kaikki kuitenkin tiedämme, etteivät pikadieetit ole parhain ratkaisu painonpudotukseen. Terveyskirjasto.fi:n Terveysliikuntaa – kuntoa, terveyttä ja elämänlaatua artikkelissa (26.1.2018) Jussi Huttunen kertoo terveysliikunnan tärkeydestä. “Liikunnan myönteiset vaikutukset ovat tyypillisesti lyhytaikaisia, päiviä ja viikkoja kestäviä. Liikunnasta ei siksi ole hyötyä “kuureina” tai muuna satunnaisena toimintana”, kertoo Huttunen. Täten on tärkeää, että Pukki jatkaisi elämäntapamuutosta myös dieetin jälkeenkin. 

Jotta Pukin terveelliset elämäntavat jatkuisivat, olisi päivittäinen liikunta ja ruokavalion ylösalaisin kääntö aiheellista. ”Terveyden ylläpitämiseksi liikunnan on oltava säännöllisesti toistuvaa, koko ihmisiän yli jatkuva elämäntapa.”, toteaa Huttunen artikkelissaan.  

Voimme kuitenkin olla huoletta, sillä eihän tämä koske kuin vain koko maailman tenavia. Voihan se joulun ihme tänä vuonna olla myös tyhjät joulusukat kireällä joulupöydän tunnelmalla höystettynä. Tai voisihan se Joulupukki vihdoin levittää jumppamattonsa tuvan lattialle ja kyykkyhyppiä itsensä ilmaan jouluaatoksi. 

(Petteri Punakuono 19.11.2021, Korvatunturi)